Détente, relaxation, bien-être, le massage permet de décontracter le corps et de faire circuler l'énergie. Pour des raisons de santé ou simplement pour le plaisir, se faire masser et apprendre à masser le corps est une façon d’améliorer la vie au quotidien.
Découvrez le pouvoir du massage assis pour une relaxation instantanée à la portée de tous.
1 séance / jour, 1h45 - tous niveaux, animé par Marie-Dominique Gachet
5 au 26 Juillet
Activité : Massage-relaxation-santé
Découvrez les méthodes de base du massage sensitif et accédez à une relaxation profonde, à la détente et au Bien-être.
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Marc Vergnaud
2 au 16 Août
Activité : Massage-relaxation-santé
Découvrez la méditation Vipassana et explorez votre être intérieur, en toute sérénité.
5 jours de cours, 1h / jour, animé par Anouchka Buyle
5 Juillet au 9 Août
Activité : Massage-relaxation-santé
Comprendre sa respiration, son corps, sa conscience et explorer ses possibilités corporelles par des jeux d'articulation
5 jours de cours, 1h45 / jour, animé par Brigitte Garderes
5 au 19 Juillet
Activité : Massage-relaxation-santé
Exploration intérieur, soin musical, bain sonore, vivez une aventure vibratoire
5 jours de cours, 1h30 / jour, animé par Patrick Mechin
26 Juillet au 2 Août
Activité : Massage-relaxation-santé
L'Acupuncture : Une Tradition Millénaire au Service de la Santé
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Bernard Maksoudian
5 Juillet au 23 Août
Activité : Massage-relaxation-santé
Respirez, adoptez une posture d'éveil et élargissez votre conscience en développant votre sens de l'intuition
5 jours de cours, 1h / jour, animé par Bernard Maksoudian
5 Juillet au 23 Août
Activité : Massage-relaxation-santé
Découvrez les vertus du massage sonore avec les bols tibétains, art de la relaxation alliant équilibre et harmonie.
1H30/Hebdomadaire, animé par Jean Hubert Schaefer
19 Juillet au 16 Août
Activité : Massage-relaxation-santé
Cet été, profitez des vacances pour apprendre à vous masser et masser les autres au village des 300 stages
1 séance par jour de 1h45 - tous niveaux, animé par Jonathan Cressy
5 au 19 Juillet
Activité : Massage-relaxation-santé
Cet été profitez des vacances à la montagne pour vous libérer des tensions
1 séance par jour de 2h30 - tous niveaux, animé par Isabelle Renier
5 au 12 Juillet
Activité : Massage-relaxation-santé
De la détente et de la relaxation au programme de vos vacances estivales pour évacuer la fatigue de l'année !
1 séance d'1h45 par jour - Débutant-Intermédiaire, animé par Isabelle Thiery
19 au 26 Juillet
Activité : Massage-relaxation-santé
Initiez-vous à la réflexologie plantaire cet été et découvrez tous les bienfaits de cette pratique
1 séance par jour d'1h45 - Débutant, animé par Guilhene Leschi
19 Juillet au 2 Août
Activité : Massage-relaxation-santé
Améliorez votre qualité de vie en expérimentant une méthode de stimulation olfactive et de reconstruction de la mémoire.
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Marie-Hélène Saugis
9 au 23 Août
Activité : Massage-relaxation-santé
Découvrez les bienfaits du massage pour retrouver l'harmonie du corps et de l'esprit
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Sylvie Gielata Soundaramourty
26 Juillet au 9 Août
Activité : Massage-relaxation-santé
Offrez-vous un moment de bien-être : découvrez une approche unique pour apaiser le corps et l'esprit
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Catherine Rioult
26 Juillet au 2 Août
Activité : Massage-relaxation-santé
Cet été, connectez-vous à votre créativité grâce à la relaxation dynamique combinée à l'écriture de poésies.
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Stéphanie Sanna
2 au 9 Août
Activité : Massage-relaxation-santé
Une profonde détente, un moment de partage en confiance, savoir donner et recevoir... Une promesse de bien-être
1 séance par jour d'1h45 - Débutants, animé par Sandra Nizet
12 au 19 Juillet
Activité : Massage-relaxation-santé
Découvrez les bienfaits de ce stage parents - enfants, pour renforcer vos liens et favoriser le bien-être familial
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Christine Glas
16 au 23 Août
Activité : Massage-relaxation-santé
Profitez de vos vacances afin de maîtriser le massage sur chaise pour un bien-être optimal et une demande croissante !
1 séance par jour d'1h45 - Débutants, animé par Josian Willaert
5 au 12 Juillet
Activité : Massage-relaxation-santé
Plongez dans l'univers du voyage sonore sous hypnose : une méthode pour une relaxation profonde et un bien-être durable.
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Amandine Sierra & Anthony Saffroy
9 au 16 Août
Activité : Massage-relaxation-santé
Plongez dans un voyage sonore et découvrez la méditation sonore pour apaiser l'esprit et revitaliser le corps.
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Anthony Saffroy
2 au 9 Août
Activité : Massage-relaxation-santé
Boostez votre bien-être avec le massage assis : Idéal pour soulager, reconnecter au sens du toucher et prendre soin
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Arno Grelier
16 au 23 Août
Activité : Massage-relaxation-santé
Explorez le shiatsu pour une relaxation profonde et une revitalisation énergétique !
1 séance par jour d'1h45 - Tous niveaux, animé par Laurence Guillermou
2 au 9 Août
Activité : Massage-relaxation-santé
Selon une étude réalisée par un magazine de spa, environ un Français sur cinq déclare se faire masser régulièrement. Massage indien, massage femme enceinte, massage californien, réflexologie ou massage aux pierres chaudes, la massothérapie est notamment appréciée pour calmer les tensions musculaires du corps, libérer du stress et détendre l’esprit.
De la colonne vertébrale jusqu’aux pieds, en passant par la nuque et le cuir chevelu, le massage a pour vocation de ressentir chaque partie du corps comme une source de bien-être. Apprendre à se relâcher peut aussi se faire via des exercices de relaxation comme le bol tibétain ou les voyages sonores. Assis ou allongé, le sens du touché n’est pas le seul à faire effet. Certains sons permettent aussi de se détendre et de s’apaiser. Ostéopathie, naturopathie, réflexologie plantaire, découvrir toutes ces pratiques est le début du chemin vers une bonne santé.
Les bienfaits du massage sont nombreux. Se faire masser permet de diminuer les zones de tension, donc de stress et par résonnance d’apaiser l’esprit. Massages du monde, massage thaï, massage suédois, massage ayurvédique, massage aux pierres chaudes, massage hawaïen, apprendre le massage peut donc s’avérer très utile pour savoir comment masser une partie de son corps afin de le soulager. Intégré dans de nombreuses médecines traditionnelles, le massage vous aidera peut-être à diminuer vos visites chez le médecin.
Vous pourrez alors vous aider vous-même mais aussi vos amis. Massage du visage, massage lomi lomi, massage balinais, shiatsu, ils seront ravis de profiter de votre savoir-faire.
Certaines personnes décident d’apprendre à masser en école de formation en vue de devenir professionnel que ce soit en ostéo, kiné ou dans le milieu de la médecine alternative. Dans un cabinet de naturopathie par exemple, le masseur est complémentaire à d’autres types de traitements (aromathérapie, réflexologie plantaire, acupuncture, etc). De quoi réaliser une vraie vocation en gagnant sa vie !
En plein cœur des montagnes, dans une des plus belles régions de France, suivre une formation massage durant les vacances est un bon plan ! C’est en effet pour les vacanciers-stagiaires l’environnement calme et propice à la pratique des massages.
Entre une à deux heures par jour, les maîtres de stage accueillent les participants pour enseigner le massage, la relaxation en général ou autres pratiques de santé.
Chaque atelier fonctionne différemment selon le maître de stage. Cependant, pour être sûr d’apprendre les bons gestes comme il faut, les rôles varient entre masseur et massé. En binôme, les vacanciers travaillent au fur et à mesure chaque partie du corps sous l’œil bienveillant du professeur de massage.
Tous les gestes techniques sont enseignés avec précision pour agir sur les zones de tensions. Massage du dos, des épaules, des pieds, des jambes, de la tête, du crâne, techniques de respiration, les participants sauront, en fin de semaine, réaliser un massage sur une autre personne ou sur elle-même en toute autonomie.
Que vous soyez plus massage énergétique ou ayurveda, ou que vous n’ayez encore jamais massé personne, le stage de massage vous apprendra le lâcher prise et les bases du massage pour reproduire les meilleurs gestes une fois chez vous.
Toucher le corps de quelqu’un ne peut se faire, même entre amis et sans aucune visée thérapeutique, sans un minimum de connaissances. Entre farniente et apprentissage, les vacances permettent d’apprendre de nouveaux savoir-faire en prenant le temps de pratiquer loin de la pression du quotidien. En pleine nature, il est ainsi plus facile de se laisser aller et de profiter du contexte pour encore plus de relaxation.
Massage assis, massage du dos, massage bien être, massage des pieds, massage californien, massage traditionnel, massage relaxant, massage bébé, massage aux huiles, tout ce que vous pourrez apprendre durant ces stages sont l’occasion de pratiquer sur vous par la suite afin de vous détendre en période de stress ou pour vous préparer à méditer. Rien ne vous empêche ensuite de continuer votre apprentissage en cours de perfectionnement dans une école de massage.
Quoi qu’il en soit, un stage de massage en vacances permet avant tout de découvrir les bases des techniques de massage, de réflexologie, ou d’ostéopathie ainsi que le matériel adéquat (chaise, table de massage, huile de massage, etc) et de créer de nouvelles relations avec les autres vacanciers.
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