La Gestalt, approche centrée sur la prise de conscience et l'expérience immédiate, plonge ses racines dans la psychologie de la perception du début du XXe siècle. Initiée par des penseurs tels que Max Wertheimer, Wolfgang Köhler et Kurt Koffka, cette perspective met en lumière la manière dont nous donnons sens à notre environnement, en insistant sur les configurations ou "gestalts" que notre esprit forme pour interpréter le monde.
Dans son essence, la Gestalt s'intéresse à l'expérience du "ici et maintenant", encourageant l'individu à se connecter pleinement à ses sensations, émotions et pensées présentes. Cette approche holistique considère la personne dans sa globalité, intégrant les dimensions émotionnelle, cognitive, corporelle et sociale de son être.
L'un des principaux bénéfices de cette approche est son invitation à une plus grande conscience de soi et à une compréhension approfondie des modes de fonctionnement personnels. Elle met en lumière les automatismes et les schémas comportementaux, offrant ainsi la possibilité de les revisiter et de les transformer. Par cette prise de conscience, elle facilite une ouverture vers de nouvelles possibilités d'être et d'agir, renforçant l'autonomie et la capacité à faire des choix éclairés.
La Gestalt trouve son application dans de nombreux domaines, allant du développement personnel à l'amélioration des relations interpersonnelles, en passant par le soutien dans les périodes de transition ou de difficulté. Son impact se ressent dans la manière dont elle aide les individus à renouer avec leur capacité innée à trouver des solutions créatives et à vivre des relations plus authentiques et satisfaisantes.
Les principes de la Gestalt ont été largement adoptés et adaptés dans divers contextes, inspirant des pratiques dans le champ de l'éducation, du management et de la création artistique. Son influence se manifeste dans la valorisation de l'expérience directe et de l'expérimentation, ainsi que dans la reconnaissance de l'importance des dynamiques relationnelles et du contexte dans le processus de changement.
Et si vous profitiez de l’été pour faire des rencontres ? Pour certains cela coule de source, pour d’autres c’est moins évident.
Bonne nouvelle : la Gestalt peut vous aider. Cette approche thérapeutique met l’accent sur notre façon d’être au monde. Elle regarde comment nous allons au contact, comment nous entrons en relation et aussi comment nous en sortons.
Cette conscientisation amène l’individu à reprendre les rênes de sa vie. Et vous, dans l’ici et maintenant, que ressentez-vous ?
Animés en plein été, mes ateliers vont surfer sur l’énergie de l’été et de la rencontre. Comment profiter de cette saison d’ouverture ? Nous regarderons et explorerons la capacité d’aller au contact de l’autre dans le respect de vous-même et de l’autre.
La créativité et la patience et surtout la volonté d'apprendre, de transmettre en expérimentant par soi-même avec les autres
Pré-requis physiques ou psychologiques exigés : Pas de prérequis physique obligatoire mais une envie de s'ouvrir. Les gros traumatismes ne seront pas abordés pendant les ateliers.
Tenue nécessaire : Tenue souple et confortable
Jour 1 : Le premier atelier est dédié à la présentation et aux attentes de chaque participant. Un premier exercice pratique puis debrief en groupe permettra d'amorcer le thème.
Jour 2 à 4 : Les ateliers des jours 2 à 4 seront consacrés à l'expression des émotions, à des exercices pratiques à la fois en temps personnel, en partage en binôme puis en grand groupe. Un temps sera consacré également à l'expression des ressentis, tout cela en lien avec la thématique de la rencontre. Une méditation pourra venir clôturer un atelier.
Jour 5 : Le dernier atelier sera consacré, après un temps d'expression personnelle sur ses émotions, à la récolte des ateliers précédents. Un moment d'ancrage viendra clôturer ce dernier atelier.
Cet atelier vous permettra de mettre de la clarté sur votre relation aux autres et à vous-même. Vous expérimenterez « l’aller vers » cher à la Gestalt et nous regarderons ensemble comment lâcher les projections que nous pouvons faire sur les autres. Tout cela dans l’idée de retrouver plus de liberté, de faire des choix en conscience afin d’être acteur de sa vie.
Les 3 motivations principales pour suivre ce stage :
Les 3 freins principaux levés par ce stage :
De participer de manière active, d'oser faire autrement, de se respecter soi-même et les autres, de maintenir la confidentialité des propos.
Fais Tes Vacances, espace de créativité en pleine nature mis en place pour apprendre et transmettre, vous accueille pour des vacances en famille, entre amis ou en solo ludiques et pédagogiques.
Faistesvacances vous propose d’autres stages de développement personnel. De la conscience de soi à la confiance en soi en passant par la communication CNV, la gestion du stress, du temps ou des émotions, découvrez de nombreuses approches pour vous sentir mieux et lâcher prise..
J'ai fait des études de Lettres puis j'ai découvert le français comme langue étrangère et je suis partie l'enseigner plusieurs années en Hongrie puis à Paris. Après plusieurs années dans des services de formation puis dans le conseil, j'ai cherché du sens à ma vie. J'ai toujours été passionnée par l'humain et ses mécanismes. Je me suis inscrite en formation de Gestalt thérapeute. J'ai étudié pendant les week-ends et en été pendant 5 ans, j'ai commencé à exercer ce métier-passion en parallèle de mon activité salariée en 2021.
Depuis septembre 2023, j'exerce à plein temps dans mon cabinet à Montreuil dans le 93. Je suis passionnée par la transmission : qu'ai-je compris moi, à mon niveau, que je veux maintenant transmettre ? Je suis particulièrement sensible aux problématiques liées à l'estime de soi, aux addictions, aux abus, ainsi qu'à la reconversion et à vivre sa vie idéale.
Formations générales
Maîtrise de Lettres modernes
Master 2 FLE
Diplôme de Gestalt praticienne, 2018-2020, École humaniste de Gestalt
Formation de Gestalt thérapeute, 2020-2022, École humaniste de Gestalt
Formations spécifiques
Ce sont mes 5 ans de formation en Gestalt et surtout mon expérience en cabinet qui m'ont donné envie de créer des ateliers qui viendraient permettre à chacun d'aller au contact des autres en toute sécurité.
Vos expériences relatives à votre stage
3 ans de pratique dans le cabinet, 5 ans de pratiques et de découvertes tout au long de ma formation, trois formations complémentaires, notamment une sur les addictions et la dépendance affective, création d'ateliers pour développer son estime de soi
Découverte et pratique de ma passion
En lisant Psychopathologie de la vie quotidienne de Freud à 14 ans : j'ai eu l'impression d'avoir accès à de mystérieux mécanismes intérieurs humains. Ce fût comme ouvrir une porte vers un inconnu prometteur.
Pourquoi je suis Maître de Stage
Parce que je veux pouvoir expérimenter à mon tour le plaisir de transmettre dans ce bel endroit, faire de la Gestalt dans un cadre ludique, partager avec les collègues et les vacanciers, faire de belles rencontres et aussi faire découvrir ce concept complètement atypique à mon compagnon musicien.
Ce que mes amis disent de moi
Créative, authentique, courageuse, organisée, bienveillante
Ce qui m’inspire
Je m'intéresse particulièrement à l'art : peinture, dessin, 18e et contemporain, l'art brut.
Je pratique le yoga et la méditation. J'ai expérimenté la peinture à l'acrylique en venant en vacances à Doucy en 2020 et j'en ai fait mon média préféré. Je me suis autorisée à sortir des sentiers battus : collage, acrylique, feutre et pastel sur le même dessin !
J'apprécie énormément les balades dans la nature, c'est ce qui me ressource, la mer aussi.
Faire la cuisine et expérimenter des recettes, de plus en plus vers le végétarien est un plaisir du quotidien : donner à manger c'est donner de l'amour !
Je lis énormément, des romans : Arto Paasilina est l'auteur que je lis et relis, pour son côté farfelu ; de la psycho, pour mon métier, mon propre développement et parce que ça me passionne.
Continuer les formations, apprendre, me développer pour pouvoir acquérir de nouvelles compétences, me donne beaucoup d'énergie
Mes devises et citations
Fais confiance au processus
Mes petits bonheurs
En peignant, en lisant, en méditant, en passant des bons moments autour d'un repas ou de jeux de société avec des amis, en observant la nature.
Mes combats
La santé mentale des individus
Mes réalisations ou mes rêves
Mon propre développement personnel, mon couple, mes relations interpersonnelles
Où me retrouver ?
Sur Facebook, sur Instagram et sur mon site.
Nous sommes ravis et fiers d’accueillir Marie-Anne cet été au Village aux 300 stages de Faistesvacances, à Doucy Valmorel.
