La pratique du tennis chez les enfants âgés de 6 à 17 ans est une activité extrêmement bénéfique, offrant un large éventail d'avantages, tant sur le plan physique que mental. Originaire de la fin du 19e siècle, le tennis a rapidement évolué pour devenir l'un des sports les plus populaires au monde, séduisant les jeunes générations par son dynamisme et son esprit compétitif.
Les bienfaits de la pratique du tennis pour les enfants sont considérables. Sur le plan physique, ce sport favorise le développement de l'agilité, de la coordination, de la vitesse et de l'endurance. Il stimule également la croissance musculaire et améliore la santé cardiovasculaire, contribuant ainsi à une base solide pour un mode de vie sain. Sur le plan psychologique, le tennis renforce la concentration, la discipline et la gestion du stress, tout en inculquant des valeurs telles que le fair-play et le respect des adversaires.
Les figures emblématiques du tennis, telles que Rafael Nadal, Serena Williams et Roger Federer, jouent un rôle crucial dans l'inspiration des jeunes joueurs. Leur passion, leur persévérance et leur excellence technique ne cessent de motiver les enfants à s'engager dans ce sport et à rêver de réussite.
En somme, encourager les enfants à pratiquer le tennis dès leur plus jeune âge offre une formidable opportunité de développement personnel et sportif. En combinant exercice physique, compétences mentales et leçons de vie précieuses, le tennis se positionne comme un sport complet, bénéfique pour la croissance et l'épanouissement des jeunes joueurs.
Ce stage de tennis s'adresse aux enfants, il n'est donc pas trop tard pour leur donner envie !
Je prévois une progression au fil de la semaine
Jour 1 : Evaluation du niveau des stagiaires - Présentation de la progression prévue sur la semaine en fonction de ce niveau
Apprentissage de l'échauffement
Premiers exercices pour comprendre les gestes et les déplacements puis premiers coups droits (pour débutants) ou pour travailler le coup droit et la position du corps en position de frappe (si non débutants)
Jour 2 : Échauffement ludique (exercice des singes pour les pas chassés puis pas croisés)
Jeu dans les carrés de service
Exercices pour travailler le replacement et reprise du travail sur le coup droit (débutants) ou le revers (non débutants). Des plots peuvent servir à viser pour les plus experts qui pourront jouer sur les diagonales.
Jour 3 : Echauffement autour du filet
Exercice pour travailler la coordination et essai de coups droits après un déplacement (débutants) ou le service (non débutants). Ces derniers travailleront l'enchainement coup droit-replacement-revers.
Jour 4 : Echauffement sur les lignes de fond de court
Exercice pour approfondir les coups droits après déplacement, commencer à viser une zone. Exercices pour travailler la régularité et les volées et smatchs (non débutants)
Jour 5 : Echauffement tout terrain
Organisation de matchs/ tournoi dans le groupe (règles selon le niveau)
Jouer au tennis libère le cerveau. Ce stage permet de progresser ou de s'initier au tennis à base de jeu, mini-matchs ...
Les motivations principales pour suivre ce stage:
Les Freins principaux levés par ce stage :
Qu'ils s'amusent tout en apprenant un maximum de choses. Qu'ils soient respectueux du matériel du professeur.
Fais Tes Vacances, espace de créativité en pleine nature mis en place pour apprendre et transmettre, vous accueille pour des vacances en famille, entre amis ou en solo ludiques et pédagogiques.
Fais tes vacances vous propose d'autres stages de sport. Du tennis au badminton, en passant par le cirque, la randonnée, la marche, la boxe, la capoeira... le choix est vaste ! Il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux. Restez en forme cet été grâce à nos propositions sportives et ludiques !
Je fais du tennis en club depuis mes 6 ans même si j'ai commencé à jouer depuis mes 4 ans. Je joue environ 3 à 4 heures par semaine. De plus je fais beaucoup de tournois à Paris et en France durant les vacances. Je participe à plusieurs stages afin d'améliorer mon niveau. J'ai commencé la batterie et j'en ai joué durant 8 ans avant d’arrêter cette année.
Formations spécifiques
Je suis actuellement classé 15/2, le classement pour passer le concours de prof. De plus, après 10 ans de cours, je connais énormément d'exercices pour s’entrainer et apprendre.
Je suis tombé dedans quand j'étais petit et mon grand père me l'a transmis.
Pourquoi je suis Maître de Stage
Afin de transmettre aux plus jeunes la passion qui m'anime, pour susciter des vocations et envies pour le sport aux jeunes.
Ce que mes amis disent de moi
Je suis ponctuel, drôle, compréhensif et à l’écoute. Je suis aussi fiable, loyale, déterminé et exigeant.
Ce qui me questionne
J'ai beaucoup voyagé grâce à mes parents ce qui m'a permis de m'ouvrir au monde extérieur et de rencontrer d'autres personnes.
Style de musique : pop urbaine
Style de livre : policier
Arts : 8 ans de batterie + beaucoup de musées, théâtres ou cinéma avec mes parents
De plus j'aime beaucoup pratiquer tous les sports. Nadal est mon joueur favori
Mes devises et citations
Un pour tous et tous pour un
Mes petits bonheurs
Rester avec ma famille et avec amis m'aide à me ressourcer et je suis très souvent accompagné car je n'aime pas être seul. De plus, j'aime être sur le court de tennis.
Mes combats
Le réchauffement climatique et les inégalités
Mes réalisations ou mes rêves
Je ne sais pas encore
Nous sommes ravis et fiers d’accueillir Octave cet été au Village aux 300 stages de Faistesvacances, à Doucy Valmorel.
